Umgang mit Enttäuschungen: Nehmen Sie Ihre eigenen Schmerzen ernst?

Wer sich an frühere Verletzungen erinnert, kämpft oft mit heftigen Gefühlen. So schmerzhaft es ist: Wer heilen will, muss diese Wunden genau erkunden. Dabei helfen zwei Meditationsübungen.

Umgang mit Enttäuschungen: Nehmen Sie Ihre eigenen Schmerzen ernst?
Wer sich an frühere Verletzungen erinnert, kämpft oft mit heftigen Gefühlen. So schmerzhaft es ist: Wer heilen will, muss diese Wunden genau erkunden. Dabei helfen zwei Meditationsübungen.

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